観月ありささんの美容法 [観月ありささん]

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元モデルである、観月ありささんは、
モデル仲間や、女優さんの友達と、
美容についての情報交換を頻繁に行っているようです。

「観月ありさ」さんは時間がある時、
お風呂にゲルマニウムを入れて、
リラックスしているようですよ。

また、ハリウッド女優が行って流行りだした
ピラティスをして新陳代謝を良くして、
むくみを防止しているようです。

ピラティスというのは、骨盤のゆがみを改善して、
疲労や、肩こりなどを解消してくれます。

続けていれば、骨格や筋肉の
バランスが整ることでヒップアップ効果が得られますよ。

■特集:代謝を高めるマッサージ■
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