長谷川理恵さんの美容法 [長谷川理恵さん]

長谷川理恵さん

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「野菜のソムリエ」として活躍している長谷川理恵さん。

マラソンやサーフィンなど屋外のスポーツも行っています。
日焼けした後は、すぐにケアしてあげるのがシミを予防するコツだそうです。

エステサロンには行かず、普段のスキンケアは化粧水や美容液、乳液だけ、日焼けしたら皮膚科でのイオン導入だけ、というとてもシンプルなケアしかしていないとのこと。

しかし、「野菜のソムリエ」だけあって、食生活は野菜中心、旬な野菜、果物を食べることなどには、こだわっているそうです。
食べ物から栄養を取るようにしていて、サプリメントなどは昔から飲んでいないそうです。
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