新垣結衣さんの美容法

女優や歌手として活躍中の新垣結衣さん。

沖縄出身とは思えないほど、
肌の色が白い新垣結衣さんの美容法としては、
豆乳やミネラルが豊富は硬質の水を愛飲しているそうです。

女優などの芸能人は、生活も不規則になってしまうため
体調を整えるためにも、身体に良いものを
摂取しているのでしょうね。

豆乳は、大豆イソフラボンが豊富に含まれていますので、
女性によい飲料として知られていると思います。

ミネラルが豊富な水も身体には欠かせないものが
含まれているので、それらを効率よく摂取できる硬水は、
身体の内側から健康や美容に役立つ飲料といえるでしょう。

◆オススメのマッサージをご紹介◆
・出張マッサージは練馬区で人気があります
・リンパマッサージを名古屋市北区で受けて健康になりましょう

タグ：新垣結衣さん

松嶋菜々子さんのダイエット方法

松嶋菜々子さんは、第一子を出産してから
４ヵ月後には、早くも女優として復帰しています。

その復帰の際には、なんと一ヶ月間で
７キロのダイエットを達成したようです。

松嶋さんが行なったダイエットは、
食事改善に小鉢を取り入れたダイエットです。

和食を中心とした食事を、
小鉢に少しずつ盛り付けて食べていく
ダイエット方法で、よく噛んで
食べるのがポイントになるようです。

小鉢を使うと、見た目が豪華になって、
満腹感も得られるそうですよ。

タグ：芸能人 ダイエット方法

蛯原友里さんのスキンケア

蛯原友里さんは、普段から肌の乾燥を防ぐために、
加湿器を美顔器のように使っているようです。

乾燥対策は、徹底してして寝る時もつけっ放しにして、
仕事に行く時も携帯用加湿器を持ち込んでいるそうです。

乾燥はお肌の天敵です。

女優さん、モデルさん達は、防ぐために
加湿器を愛用している方が、とても多いそうです。

また、蛯原友里さんは顔のエクササイズも
行なっていて首筋の横を伸ばすようにして
左右に顔を90度曲げてから、
まぶたをつまんで外側に伸ばすという
エクササイズをしているようです。

このエクササイズは、顔のむくみが
取れるだけでなく、目が大きくなったり、
小顔効果も発揮するらしいですよ。

タグ：芸能人 スキンケア

「真鍋かをり」さんのダイエット方法

「真鍋かをり」さんは、以前TBSの番組である
サンデージャポンのインタビュアーに対して、
プロポーションを保つ為に、やっているダイエット方法は
「小島よしおのマネを全力でする」と答えたことがあります。

「真鍋かおり」さんは、お酒が好きで
良く飲んでいるようですのでが、
どうやって、そのプロポーションを
保っているのか気になるところですよね。

「真鍋かをりさん」は、本も出していて、
その本には、ダイエット、溶岩浴、
美肌について、書いているのですが、
おそらく小島よしおさんの
ダイエット方法については書かれていないと思います。

本当のダイエット方法を知りたければ、
本を買えということなんでしょうかね。

▼美容にも効果的なマッサージ
・体験して欲しいオイルマッサージ 渋谷の近辺で利用可能

▼出会いを探すなら、このサイト
・セフレを近所で探そう

タグ：芸能人ダイエット

梅宮アンナさんのダイエット

アンナさんは妊娠、出産を経験したから
なんと体重が28キロも増加したそうです。

その為、モデルの仕事は激減してしまったようです。、

そこでアンナさんはマイクロダイエットを
朝晩二回取り入れて、
徐々に体重を落としていったようです。

また仕事や育児で忙しくジムに通う時間がないので、
普段はタクシーに乗るような距離でも歩くなど、
地道な努力を続けてダイエットに成功したようです。

このウォーキングとマイクロダイエットで
アンナさんは、80キロあった体重を、
3年間で約50キロまで落としたそうですよ。

ちなみにアンナさんは、
ダイエットを始める女性に
「自分がどうなりたいのかをイメージし、
欲望に打ち勝つことが大切」
というメッセージを送っています。

タグ：ダイエット 芸能人